명상

자비송

실다이 2015. 8. 25. 15:37
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*티벳 명상음악 : 慈經(慈悲經, Metta Sutta)/ 출처: Y-Club*

 

0:00# 나

Aham avero homi  증오에서 벗어나기를
avyapajjho homi  성냄에서 벗어나기를
anigho homi  격정에서 벗어나기를
sukhi - attana pariharami 행복하게 지내게 하여지이다

0:51# 부모 스승 친척 친구 청정범행자

Mama matapitu 부모님
acariya ca natimitta ca 스승들과 친척들, 친구들도
sabrahma-carino ca 거룩한 삶(梵行)을 닦는 이들도
avera hontu 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다

1:29# 가람의 모든 수행자

Imasmim arame sabbe yogino 여기 가람에 있는 모든 수행자들이
avera hontu 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그 분들이 행복하게 지내게 하여지이다

1:58# 스님 사미 우바새 우바이

Imasmim arame sabbe bhikkhu 이 승가의 모든 스님들도
samanera ca 사미승들도
upasaka - upasikayo ca 우바새, 우바이도
avera hontu 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다

2:32# 보시한 이

Amhakam catupaccaya - dayaka 네가지 생필품을 보시해준 이
avera hontu rm 그들이 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다

2:57# 수호신들

Amhakam arakkha devata 우리를 지켜주는 수호(女)신들
Imasmim vihare 이 집(절)에서
Imasmim avase 이 처소에서
Imasmim arame 이 가람에서
arakkha devata 지켜주는 (여)신들
avera hontu 그들이 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다

3:35# 모든 중생들

Sabbe satta 모든 유정(有情-중생)들
sabbe pana 모든 숨쉬는 것
sabbe bhutta 모든 생명체
sabbe puggala 모든 개별적인 존재들(補特伽羅)
sabbe attabhava - pariyapanna '나'라고 말하는 모든 것들(自體)
sabbe itthoiyo 모든 여성
sabbe purisa 모든 남성
sabbe ariya 모든 성인(聖人)
sabbe anariya 모든 범부(凡夫)
sabbe deva 모든 신(神)
sabbe manussa 모든 인간
sabbe vinipatika 모든 악처(惡處-지옥, 아귀, 아수라, 축생) 중생들이
avera hontu 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다
Dukkha muccantu 고(苦)에서 벗어나지이다
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu 이미 성취한 것을 잃지 않게 하여지이다
Kammassaka 세상의 모든 중생은 자신이 자기 업의 주인입니다

5:05# 모든 방향의 모든 중생들

Puratthimaya disaya 동쪽이나
pacchimaya disaya 서쪽이나
uttar ya disaya 북쪽이나
dakkhinaya disaya 남쪽이나 간에
puratthimaya anudisaya 남동쪽이나
pacchimaya anudisaya 북서쪽이나
uttar ya anudisaya 북동쪽이나
dakkhinaya anudisaya 남서쪽이나 간에
hetthimaya disaya 가장 낮은 곳이든
uparimaya disaya 가장 높은 곳이든 간에
Sabbe satta 모든 유정(有情)들
sabbe pana 모든 숨쉬는 것들
sabbe bhutta 모든 생명체
sabbe puggala 모든 개별적인 존재들
sabbe attabhava - pariyapanna '나'라고 말하는 모든 것들
sabbe itthoiyo 모든 여성
sabbe purisa 모든 남성
sabbe ariya 모든 성인(聖人)
sabbe anariya 모든 범부(凡夫)
sabbe deva 모든 신(神)
sabbe manussa 모든 인간
sabbe vinipatika 모든 악처 중생들이
avera hontu 증오를 여의어지이다
abyapajjha hontu 성냄을 여의어지이다
anigha hontu 격정을 여의어지이다
sukhi - attanam pariharantu 그들이 행복하게 지내게 하여지이다
Dukkha muccantu 苦에서 벗어나지이다
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu 이미 성취한 것을 잃지 않게 되어지이다
Kammassaka 세상의 모든 중생은 자신이 자기 업의 주인입니다

7:13 천상 지옥 우주 땅 물 허공에 사는 중생들

Uddham yava bhavagga ca 위로 가장 높은 천상의 중생에서부터
adho yava aviccito 아래로 아비지옥 중생에 이르기까지
samanta cakkavalesu 온 우주에서
ye satta pathavicara 땅위에서 걸어 다니는 것은 무엇이든

abyapajjha nivera ca

성내도 없고 증오도 없게

nidukkha ca nupaddave

苦도 없고 재난도 없게 하여지이다

 

 

 

 

숫따니빠따의 자애경(metta sutta)를 기반으로 말레이시아의 Imee Ooi가 만들어 부른 노래.

사랑과 자비관 수행을 빠알리어(흔히 팔리어) 게송으로 만든 것.

메타(Metta)는 자애, 우정, 선의, 비폭력을 뜻하는 빠알리어.

자신과 부모, 스승 나아가 온 중생이

증오 성냄 격정을 벗어나 행복해지기를 바라는 내용의 곡.

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