정서이론

 

제5장 정서이론_김난주_131002.수.hwp

...<차례>...................................................................................................................

 

■ 정서 이론의 초점 (1987 이전)

■ 정서 이론의 초점 (1987년 이후)

■ 당연시된 정서이론

■ 정서 이해를 위한 연구 (다양한 분야)

 

정신(심리)생리적 및 동기적 정서이론

 

(1) Sylvan S. Tomkins : 증폭기로서의 정서

(2) Carroll Izard : 차별적인 정서이론

(3) Richard Lazarus : 정서, 평가 그리고 대처 (성인의 스트레스와 대처에 관한 연구, 1984)

(4) Ross Buck : 의사소통과 정보해독으로서의 정서

(5) Nico H. Frijda : 행위준비성 변화로서의 정서

 

임상적 정서이론

 

(1) Charles Spezzano : 정서의 소통과 해석으로서의 정신분석

(2) Josepb M. Jones : 비기호적 통제기제로서의 정서

 

진화론적 정서이론

 

(1) Robert Plutchik : 심리진화론적 정서이론

(2) Randolph M. Nesse : 정서의 진화적 기능

(3) Leda Cosmides & John Tooby : 진화심리학과 정서

 

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■ 정서 이론의 초점 (1987 이전) /145/

어떻게 정의할 것인가

인지역할의 관여

생리적 변화의 본질

생리적 변화와 어문적 보고 간의 관계

임상과 심리치료에서의 역할

표현적 측면 (특히 얼굴 표정)

뇌의 구조 및 생화학의 역할

 

■ 정서 이론의 초점 (1987년 이후) /146/

아동의 정서개념 발달

얼굴표정의 문화 간 보편성

기분상태와 환경 및 성격 변인 간의 관계

정서 발달에 관여하는 애착

 

■ 당연시된 정서이론 /146/

개체의 삶에서 중요한 사건을 둘러싸고 일어나는 일이다.

진화론적 의미에서 적응성이다.

사회적 상호작용을 조절한다.

뇌에는 정서 표현을 조직하는 구체적인 회로가 존재한다.

 

■ 정서 이해를 위한 연구 (다양한 분야) /146/

1962, Schachter-Singer : 에피네프린이 감정의 판단에 미치는 효과에 관한 연구. 정서를 실험적으로 조작하기 위해 참가자 속이기

상이한 상황에서 사람들이 느끼는 감정 기술 : 하루 중 시간에 따라 달라지는 기분

정서언어의 발달을 추적하는 연구 : 서로 다른 장면에서 여러 연령층의 아동과 부모의 평정치를 얻거나 면담 실시.

정서 경험 시 뇌 활성화 부위 밝히기 : MRI나 PET 이용.

인류학자 : 서로 다른 문화권에서 사용되는 용어의 다양성과 번역 문제.

사회학자 : 정서 상태 결정 요인으로서의 지위와 권력

동물행동학자 : 자연환경에서 동물 행동연구. 침팬지/고릴라/개코원숭이에 대한 현장연구.

심리학자 & 정신과 의사 : 정서장애와 그 치료법

 

정신(심리)생리적 및 동기적 정서이론

 

(1) Sylvan S. Tomkins : 증폭기로서의 정서

 

① 추동(동기)에 영향을 미치는 8개의 기본 정서가 있다고 가정한다. /147/

긍정적 정서 : 흥미, 놀라움, 기쁨

부정적 정서 : 고뇌, 두려움, 수치, 혐오, 분노

일정한 유형의 자극에 대해 선천적으로 타고난 반응이며 신체반응 특히, 얼굴반응을 통해 표현된다.

정서별 프로그램이 뇌의 피질하 영역에 저장되어 있다고 가정했다.

 

② 정서는 행동을 증폭시킨다. /148/

동기체계(산소결핍, 두려움)는 신체욕구(산소, 절박감이나 공황감)의 신호이고, 신호가 정서에 의해 증폭되며, 정서가 없으면 행위도 일어나지 않는다.

추동은 일정한 대상이 몸 안팎으로 드나드는 일에 관여하고 율동적인 경향이 있다.

정서는 어떤 자극과도 결합되며 장기간/단기간 존재할 수 있다.

추동이 유발하는 행위는 구체적인 사건에 관한 행위이고 정서는 학습의 영향을 받는다.

정서는 정서군의 일부로 간주해야 한다. (고통,고뇌-비애, 슬픔, 비탄, 절망, 비통 정서군의 일부. 노여움-짜증, 성가심, 주장, 격노 정서가족의 일부. 흥미-호기심, 열성, 매력의 정서군의 일부)

 

③ 각 정서는 신경 프로그램에 기초를 둔 특징적 표현양식을 갖는다. /149/

기본 정서의 가장 분명한 양상은 얼굴표정에서 나타난다.

Izard(1990)와 Ekman(1992)는 얼굴표정의 보편성을 입증할 문화 간 증거를 찾아 나섰다.

Vaillant(1997)는 Tomkins의 견해에서 수많은 임상적 시사점을 도출하였다.

 

(2) Carroll Izard : 차별적인 정서이론

 

① 정서의 근거는 유전에 있다. /149/

얼굴반응은 유전적으로 결정되는 피질하 신경 ‘프로그램’에 기초한다고 가정했다.

정서 학습은, 불안이나 우울 반응을 일으키는 단서를 학습하는 것이다.

 

② 10개의 기본 정서가 있고 다른 정서는 이들 10개가 조합되어 생긴 정서들이다. /150/

기본정서 10 : 흥미, 기쁨, 놀라움, 고통, 분노, 혐오, 경멸, 수치, 죄책감, 두려움.

우리의 삶에서 기본 정서가 하나씩 분리되어 일어나는 일은 거의 없다고 믿었다.

불안은 다차원적 개념(복합 감정)인데 두려움, 고통, 노여움, 수치, 죄책감, 흥미 중 두 가지 이상을 포함한다고 결론지었다.

동물은 인지적 신호 없이도 정서반응 할 수 있어야 생존할 수 있다. (가시고기의 짝짓기 춤, 사람의 유동성 불안 혹은 대상 없는 두려움)

유아기 초기에 기본(개별)정서가 발달하며, 각각 구체적 기능이 있다. (얼굴표정으로 돌봄 요구)

 

③ 정서는 성격의 일부이다. /151/

정서는 성격의 일부이고 성격의 하위 체계에는 항동성, 지각, 인지, 운동체계가 포함된다.

 

⓸ 기본 정서의 준거

특정한 신경학적 기초를 가진다.

특정한 얼굴표정을 가진다.

그 느낌이 서로 다르다

진화적-생물적 과정에 그 기원을 둔다.

적응성 기능을 가진 동기 형성의 속성을 가진다.

 

(3) Richard Lazarus : 정서, 평가 그리고 대처 (성인의 스트레스와 대처에 관한 연구, 1984)

 

① 득실 평가의 결과에 따라 정서적 반응이 결정된다. /151/

정서는 환경에 대한 평가, 다른 사람들과의 관계, 관계에 대처하려는 시도 등에 관여한다.

그의 이론을 개인-환경관계에 초점을 둔 ‘인지-동기-관계성 설명체계’라고 칭했다.

1차적 평가 : 상호작용이 개인의 목표에 적절한가, 상황이 목표와 일치하는 정도, 개인의 목표를 촉진하는가 훼방하는가, 자아가 어느 정도 몰입(관여)되어 있는가를 결정한다.

2차적 평가 : 비난할까 치하할까, 자신의 대처 잠재력, 앞으로의 기대 등을 결정한다.

정서는 개별적으로 구성된 각 범주는 강-약 차원에 따라 달라진다.

모든 상호작용에는 여러 가지 동기와 목표가 있어서 여러 개의 정서가 동시에 일어날 수 있다.

 

② 대처양식은 정서를 관리하는 수단이다. /152/

대처는 갈등과 정서를 해석하고 관리하는 방법이다.

대처유형 1 : 직접적인 행위를 통해 갈등을 다루는 문제중심 대처과정 (위협당하면 싸움)

대처유형 2 : 상황을 재해석함으로써 갈등을 다루는 정서중심(인지적) 대처과정 (위협에 직면해 있다는 것을 부정함)

평가가 정서적 상태를 결정한다.

정신병리 : 생활사에 부여하는 의미에서 정서가 생겨나고, 정서는 각자에게 중요한 것이 무엇인가에 따라 결정되며, 우리가 누구이고 무엇인가의 문제가 불안과 정서적 삶의 주요 원천이다.

 

③ 정서는 각각 독특한 극적인 구성의 대본과 같다. /153/

수치심 : 이상에 맞는 삶을 살지 못했다는 극적 구상.

질투심 : 자신에 대한 다른 사람의 사랑을 빼앗길 위협을 받고 있다는 극적 구상.

자부심 : 스스로를 중요하다고 평가하는 극적 구상.

치료 : 대본이 바뀔 수 있도록 그 상황을 재해석하는 인지의 역할이 중요하므로, 일상의 정서가 일어나기 전과 일어나는 동안 사람들은 자신들의 일상 감정과 사고에 주의를 기울여야 한다.

도발적인 자극이나 장면을 기점으로 시작되는 극적인 이야기로서의 평가(해석)는 자극과 당사자가 가진 배경(지능, 사회기술, 대처양식, 사고방식)의 조합을 통해 이루어지며, 대인관계의 의미가 변하면 정서도 변한다.

혼합된 형태나 상호작용 형태로 발생할 경우가 많아서, 이분법적(긍정적/부정적 정서) 사고를 피해야 한다.

 

④ 대본의 구성 속에 정서와 결합된 핵심요소가 담겨 있다. /154/

-(표 5.1) Richard Lazarus가 말하는 각 정서와 그 핵심주제

 

정서	주제
노여움	나와 나의 것에 대한 품격을 저하하는 공격
불안	불확실한 실존적 위협에 직면
기겁	긴급하고 구체적이고 압도적인 신체적 위험
죄책감	도덕적 의무를 위반
수치심	자아 이상에 맞게 행동하지 못함
슬픔	돌이킬 수 없는 상실을 경험
선망	남의 것을 갖고 싶어하며, 본인도 가질 자격이 있는데 빼앗겼다고 느끼는 것
질투	어떤 사람의 애정이나 호의를 잃거나 위협받는 데 대해 제3자에게 화를 냄
행복	목표 실현을 향해 합당한 전진을 하고 있음
자부심	자신 혹은 자신이 동일시하는 사람이나 집단이 성취한 중요한 목표나 업적에 대해 자아 정체성이 고양됨
안도	목표와 불일치하여 괴로움을 주던 상황이 개선되거나 사라짐
희망	최악을 두려워하면서도 나아지기를 갈망하며, 그러한 향상이 가능하다고 믿음
사랑	대개 애정을 갈망하거나 애정을 함께 나눔, 반드시 상호적일 필요는 없음
감사	자신에게 득이 되는 이타적인 선물에 대한 고마움
연민	다른 사람의 고통에 감화되어 돕기를 원함

 

 

(4) Ross Buck : 의사소통과 정보해독으로서의 정서

 

① 정서는 신체, 얼굴, 뇌로부터 자신의 내적 신호를 해독하거나 해석한 것이다. /155/

 

② 정서는 환경에의 적응과 항동성 유지를 그 목적으로 한다. /155/

 

③ 정서개념은 인간뿐 아니라 비교적 하등동물에게도 적용된다. /156/

 

(5) Nico H. Frijda : 행위준비성 변화로서의 정서

 

① Nico H. Frijda 정서이론의 원칙 (The Emotions, 1986) /157/

정서는 생물적 기초를 가진다. 이것은 정서가 신체적 활동과 충동을 수반한다는 것, 그리고 정서는 인간뿐 아니라 동물에게도 일어난다는 것을 의미한다.

인간의 정서는 규범, 가치, 자기의식같이 동물한테는 작용하지 않을지도 모르는, 인지적 요인의 영향을 받는다.

인간과 동물의 정서는 반드시 억제와 통제하려는 노력, 보다 일반적으로는 조절과 관련되어 있다.

정서는 활성화 양식과 행위경향성의 종류 및 자율신경계의 반응에서 서로 다르다.

상이한 정서-즉, 서로 다른 행위경향성-는 상이한 자극구도에 대한 해석에서 시작된다.

정서는 개체의 삶에 중요한 의미를 갖는 사건에 의해 유발된다.

 

② 정서는 보통 긴급상황이나 방해로 야기되는 행위준비성의 변화이다. /157/

 

③ 정서는 적절한 행위를 조직한다. /158/

 

④ 사람은 자신의 정서를 끊임없이 통제하려 한다.

 

임상적 정서이론

 

(1) Charles Spezzano : 정서의 소통과 해석으로서의 정신분석

 

① 정서의 여러 가지 특징 /159/

정서적 상태는 정보적이기도 하고 동시에 적응적이기도 하다.

정서는 무의식적인 내적 상태에 관한 정보를 제공한다.

정서는 추동과 사회적 관계에 대한 단서로 작용한다.

정서는 일시적인 것이지, 영원히 지속되는 것은 아니다.

기본 정서에는 적어도 분노, 불안, 성적 흥분이 있으며, 이들 기본 정서가 여러 가지 방식으로 조합되어 질투와 같은 보다 복잡한 정서상태가 창출된다.

사고가 발달하기 전과 대상을 인식하기 전에, 정서와 함께 심리적인 삶은 시작된다.

정서는 상호작용한다. 예컨대, 불안은 성적 흥분을 억제한다.

정서는 의사소통양식이며 행위성향이다. 다시 말해, 정서에는 반드시 행위가 뒤따른다. 예컨대, 두려움은 도피 행동을, 수치심은 숨는 행동을 동반한다.

누구나 특정 정서를 최대화하거나 최소화하려는 성향을 가진다.

신경증은 정서적 삶을 꾸려 나가는 무의식적 전략이다.

 

② 정서는 추동 및 사회적 충동 같은 무의식적인 내적 상태에 관한 정보를 제공한다. /159/

 

③ 대부분의 정서는 기본적 정서로 구성된 복잡한 상태로 존재한다.

 

④ 정서는 생의 아주 초기부터 나타나고 의사소통 신호로 기능한다.

 

⑤ 심리적 질환은 자신의 정서적 삶을 관리하는 무의식적 전략이다.

 

(2) Josepb M. Jones : 비기호적 통제기제로서의 정서

 

① 정서는 행동을 조절하는 통제 기제이다. 정서적 반응은 적응성을 가지고 생존가능성에 영향을 미친다.

 

② 정서는 기본적으로 신체상태를 나타내는 비언어적 반응이다.

 

③ 정서는 끊임없이 변하고 그들 간 경계는 불분명하고 은유법을 통해 이해되는 경우가 많다.

 

진화론적 정서이론

 

(1) Robert Plutchik : 심리진화론적 정서이론

 

① 정서는 어떤 중요한 생활사로 인해 항동성이 파괴될 때 그 항동성을 회복하려 하는 복잡한 피드백 과정이다. /163/

 

② 정서들 간의 관계를 팽이 모양으로 개념화하는 구조모형 /163/

 

 

그림 5.1. 다차원적 정서모형. 수직 차원은 강도를 나타낸다. 8개 기본 정서가 유사성 순서로 배열되어 있다 (출처: Plutchik, R. (2000). Emotions in the Practice of Psychotherapy, p. 63).	그림 5.2. 다차원 정서모형의 횡단면을 토대로 한 정서 동그라미. 원 안에 8개의 기본 정서는 중간 정도의 강도를 나타내고 있다. 원 바깥에 있는 용어들은 인접한 두 기본 정서를 결합하여 생기는 새로운 정서(일차적 쌍)를 나타낸다. 중앙에 있는 C는 정반대 되는 혹은 정반대에 가까운 정서가 혼합될 때 생기는 갈등을 나타낸다(출처: Plutchik, R. (2000). p. 64).

 

 

③ 모든 정서에 개입하는 복잡한 피드백 고리를 기술하는 서열모형 /167/

표 5.2. 정서 진행과정에서 핵심 요소들 /171/

 

자극 사상	인지	느끼는 상태	외현적인 행동	결과
위협	‘위험’	두려움	도피	안전
장애물	‘적’	노여움	공격	장애물 파괴
소중한 대상 획득	‘소유하다’	기쁨	보유 혹은 반복	자원 획득
소중한 대상 상실	‘버림받음’	슬픔	울기	잃은 것에 재애착
같은 집단의 성원	‘친구’	수용	몸치장	상호지지
입에 안 맞는 대상	‘독물’	혐오	구토	독 내뱉기
새로운 영토	‘탐험하다’	기대	지도 그리기	염토에 대한 지식
예기치 못한 사건	‘이게 뭐지?’	놀라움	중지	순응할 시간 벌기

 

 

④ 정서/성격/성격장애/자아방어/대처 양식 간의 체계적 관계를 보여주는 파생모형 /172/

표 5.3. 정서와 그 파생개념들 /173/

 

주관적인 언어	기능적 언어	특성 언어	진단 언어	자아방어 언어	대처양식 언어
두려움	보호	소심한	의존/회피성	억압	회피
노여움	파괴	호전적인	반사회성	전위	대체
기쁨	애착	사교적인	경조증	반동형성	역전
슬픔	재통합	침울한	기분부전	보상	원상회복
수용	합병	신뢰하는	연극성	부인	극소화
혐오	거부	적대적인	편집성	보호	잘못 발견
기대	탐색	통제적인	강박성	인지화	세밀한 계획
놀라움	정위	우유부단한	경계성	억압	도움 추구

 

 

(2) Randolph M. Nesse : 정서의 진화적 기능

 

① 정서에 대한 진화론적 설명은 개체와 종의 생존가능성을 증대시키는 정서가 어떻게 자연도태를 통해 만들어졌는가를 밝혀내려 한다. /174/

 

■ 공시 5.1. 정서에 대한 진화론적 설명의 개요   정서를 중개하고 조절하는 생리적 기제와 심리적 기제에 대한 인접 설명 a. 정서를 유발하는 단서 b. 단서를 평가하고 정서를 조절하는 기제 c. 정서적 상태의 특징(생리적, 행동적, 인지적/주관적) 인접 기제의 개체 내 발달 (출생부터 노년에 이르는 발달) 자연도태는 정서적 역량을 어떻게 조형하였는가? 즉, 정서적 역량의 기능은 어떻게 적합성을 증가시켰는가? a. 위협 및 기회와의 관계에서 정서가 적응적인 상황 b. 정서의 적응적 중요성 (생리, 행동, 인지, 감각적 변화) 정서의 계통발생적 (수백만 년에 걸친 진화적 변화) 역사

 

 

② 정서는 진화과정에서 반복적으로 발생해 온 중요한 상황과 맞물려 있어야 한다. /176/

-표 5.4. 두려움의 하위 유형과 각 유형별 해당 상황

 

두려움의 하위 유형	두려움의 각 유형에 해당하는 위험 혹은 상황
공황	약탈자나 인간에 의해 눈앞에 닥친 공격
광장공포증	공격당할 가능성이 있는 환경
일반적 불안	일반적으로 안전하지 않은 환경
갈등적 불안	사회적으로 받아들여지지 않는 충동
사회적 불안	지위나 집단구성원 자격을 위협받음
작은 동물에 대한 불안	위험한 작은 동물들
건강염려증	질병
분리불안	보호해 주는 부모와 이별
낯선 사람에 대한 불안	이상한 사람으로부터 해를 입을 가능성
개인적 부적절감	동료나 집단의 거부
강박적 청결	전염병
강박적 수집	음식이나 기타 자원의 부족
모욕	죽음가능성

 

 

③ 모든 정서는 적응기능을 가진다. 소위 부정적 정서도 유용하다. 그렇지 않다면 존재하지 않을 것이기 때문이다. /177/

 

(3) Leda Cosmides & John Tooby : 진화심리학과 정서

 

① 정서는 생존과 관련된 특정 문제를 해결할 목적으로 진화된 뇌 속의 기능성 하위 프로그램들이다. /177/

 

② 정서는 그러한 문제를 다루기 위해 주의, 기억, 각성, 행위 같은 다양한 신체체계를 조직한다. /177/

 

③ 정서 프로그램 진화의 조건 /178/

- 진화적으로 반복되는 상황이나 조건

적응문제

상황의 출현을 신호하는 단서

상황탐지 알고리즘 (하위 프로그램) : 적절한 단서를 감시하고 상황/조건을 탐지하는 프로그램

경합하는 여러 동기에 우선 순위를 매기는 프로그램

내적 의사소통체계 (적절한 모든 신체기능들을 활성화 시키는)

생리적 기제를 켜고 끄는 프로그램

 

④ 정서는 그 정서를 보이는 사람이 설사 의식하지 못하더라도 또 그러한 정서를 나타내는 단어(약탈성)가 그 문화에 없더라도 존재할 수 있다. /178/

정서를 가진다는 것은 뇌 속에 있는 특별 프로그램이 활동하고 있다는 뜻이다.

 

제5장 정서이론_김난주_131002.수.hwp

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