[스크랩] 세로토닌활성화음악(트랙9번)
세로토닌 활성화음악으로 8분 30초 full version입니다. 배경은 백만송이장미원과 현충원으로 편집하였습니다. 기존의 cut editing에서 Serotonic music 중심으로 편집을 하였습니다. 우울한 마음을 달래려면 아래를 클긱하고 8분30초만 시간을 내어 보세요, 그러면 달라진 분을 알걸요.
세로토닌은 사람의 감정을 조절하는 호르몬입니다. 세로토닌의 기능이 떨어지면 대수롭지 않은 주위의 사람들에게 과민하게 반응하며 화를 내거나 자기를 비하하거나 슬픈 생각을 더 하게 됩니다. 사람은 사회의 예의와 규범 속에서 정당하게 삶을 살아갈 권리를 가지고 태어납니다. 그러나 사회의 현실은 심한 경쟁과 주위의 환경에 적응하기위하여 상호작용을 합니다. 더욱이 스트레스적인 환경이 지속되면 호르몬의 분비균형이 파괴됩니다. 세로토닌은 스트레스를 받으면 그 기능이 현저히 떨어지게 되어 마음을 통제하는데 한계를 가지게 됩니다.
마음을 달래기 위하여 세로토닌 음악을 찾은 분이 증가하여 이시형의 트랙 1 ~ 9번까지 시각적 청각적 효과를 극대화 하여 세로토닌 분비를 촉진시키기 위하여 세로토닌 동영상(Serotonin Music Videography)를 만들어 아래와 같이 link하오니 지친 마음을 달래고 마음의 평정을 찾는데 도움이 된다면 기쁘겠습니다.
원래는 세로토닌 음악은 걸으면서 들어야 뇌를 자극하여 세로토닌의 분비를 촉진하는데 더욱 효과적입니다. 그러나 걸을 수 없는 분을 위하여 실내에서도 세로토닌 분비를 활성화하기 위하여 동영상을 보면서 들으면 청각적 시각적 효과가 가미되어 세로토닌의 분비가 더욱 증가하게 되어 마음이 안정화되는데 더욱 도움이 될 겁니다.
세로토닌음악 1 ~ 9번까지 시각적 청각적 효과를 극대화 하여 세로토닌의 분비를 촉진하고자하는 사람은 아래를 크릭을 하세요. 걷는다고 상상을 하면서 음악을 감상하세요.....
*** 세로토닌음악 아래를 클릭하고 골라서 듣기 ***
세로토닌음악 1번
http://blog.daum.net/johnadams/18335856
세로토닌음악 2번
http://blog.daum.net/johnadams/18335860
http://blog.daum.net/johnadams/18335858
세로토닌음악 3번
http://blog.daum.net/johnadams/18335861
세로토닌음악 4번
http://blog.daum.net/johnadams/18335864
세로토닌음악 5번
http://blog.daum.net/johnadams/18335865
세로토닌음악 6번
http://blog.daum.net/johnadams/18335872
세로토닌음악 7번
http://blog.daum.net/johnadams/18335873
세로토닌음악 8번
http://blog.daum.net/johnadams/18335876
세로토닌음악 9번 (Full Version-8분30초)
http://cafe.daum.net/hienglishsam/Srwy/34
http://blog.daum.net/johnadams/18335877
세로토닌음악 1~3분 눈요기 명상:
http://blog.daum.net/johnadams/18335853
http://blog.daum.net/johnadams/18335852
http://blog.daum.net/johnadams/18335851
정서지능검사:
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정서지능 :
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2011년 6월 7일
아담스 드림.